العودة   منتديات بنات جدة > اقسام بنات جدة العام > بنات جدة العامة
 

بنات جدة العامة من نسيج عقولنا : للمواضيع الغير مصنفه في الإقسام الأخرى

آخر 10 مشاركات
مؤسسة الصالحي لشراء العفش المستخدم وهدم المباني بجدة-بمكة (الكاتـب : مؤسسةالصالحي - مشاركات : 308 - المشاهدات : 3029 - الوقت: 12:48 PM - التاريخ: 08-17-2017)           »          معلم تركيب غرف نوم بجده0538179339 (الكاتـب : الخالدي - مشاركات : 36 - المشاهدات : 795 - الوقت: 11:45 AM - التاريخ: 08-17-2017)           »          مظلات وسواتر ابتكار التظليل الحديث-الرياض-التخصصي-حي النخيل ت/0114354026 ج/0506677499 (الكاتـب : ثقه راسخه - مشاركات : 307 - المشاهدات : 3859 - الوقت: 10:52 AM - التاريخ: 08-17-2017)           »          دورة لغة الجسد وفق المنظور الأمني (الكاتـب : أحمد القعيد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 08:42 AM - التاريخ: 08-17-2017)           »          تلبيسات الكنب عـاليه الجوده وبسعر مناسب (الكاتـب : مايا .نت - مشاركات : 1 - المشاهدات : 10 - الوقت: 06:55 AM - التاريخ: 08-17-2017)           »          القهوه البرازيليه المطوره لانقاص الوزن بسهوله وتحدى (الكاتـب : هدى 2 - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 03:57 AM - التاريخ: 08-17-2017)           »          للبيع مكتبه بمكه بها العديد من الكتب القيمه (الكاتـب : هدى 2 - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 03:43 AM - التاريخ: 08-17-2017)           »          وصلت من جديد التحاميل المغربيه الاصليه لتكبير الارداف (الكاتـب : هدى 2 - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 03:07 AM - التاريخ: 08-17-2017)           »          لعاشقات البياض حلمك تحققينه خلال شهر مع احدث تقنيه فى عالم التبيض (الكاتـب : هدى 2 - مشاركات : 33 - المشاهدات : 270 - الوقت: 02:44 AM - التاريخ: 08-17-2017)           »          مؤسسة الصالحي لشراء العفش المستخدم وهدم المباني بجدة ومكة 0555,731183 05353,00201 (الكاتـب : مؤسسةالصالحي - مشاركات : 23 - المشاهدات : 174 - الوقت: 02:15 AM - التاريخ: 08-17-2017)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /05-31-2017, 12:54 PM   #1 (permalink)

دعجاء
عضو نشيط

الصورة الرمزية دعجاء


 

 رقم العضوية : 2607
 تاريخ التسجيل : Jan 2016
 المشارگات : 93


دعجاء غير متواجد حالياً
افتراضي 10 نصائح تحافظ على أسنانك في رمضان

10 نصائح تحافظ على أسنانك في رمضان
شهر رمضان فرصة لاستعادة رونق ابتسامتنا، فمجرد التوقف عن التدخين وأكل السكريات يكفي لكي تحصل على صحة فم و أسنان جميلة.
وأوصى د. علي نجم - أخصائي زراعة الأسنان في دبي - في تصريحات خاصة ليالينا - باتباع النصائح التالية في شهر رمضان الكريم:
- الاستمرار في تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يومياً لمدة دقيقتين تقريباً، بعد الفطور وبعد السحور وفي منتصف النهار، بشرط أن لا تبتلع المعجون وأن تكون حذراً من ابتلاع الماء
.
- استعمال مضمضة الأسنان أيضاً ثلاث مرات يومياً مما سيمنع تراكم البكتيريا في الفم وسيمنح رائحة فم منعشة، ولكن يجب الحذر من البلع أثناء الصيام وألا تحتوي المضمضة على كحول.
- استعمال السواك لما له من فوائد عدة كاحتوائه الفلور ومواد قاتلة للبكتيريا ويمكن استعماله عدة مرات في النهار والليل.
- تجنب شرب الماء البارد لما له من تـأثيرات سلبية على صحة الأسنان وتسببه بحساسية مؤلمة والتهابات في البلعوم.
- عدم أكل السكريات يومياً، لأن السكر عامل أساسي في تسوس الأسنان ولذلك ينصح بأن يتم غسل الفم والأسنان مباشرة بعد الأكل وتحديد تناول السكريات بـأوقات معينة
.
- تنظيف اللسان مرتين يومياً على الأقل بواسطة فرشاة خاصة لهذه الوظيفة، وكل مرة لفترة دقيقتين بإضافة معجون الأسنان كمادة غسول.
- تنظيف ما بين الأسنان بواسطة الخيط ثلاث مرات يومياً.
- إذا كان عندك حاجة للذهاب لمراجعة طبيب الأسنان، بلّغ طبيبك بأنك صائم حتى يكون حذراً ويؤجل العمليات أو العلاجات الكبرى لبعد الإفطار.
- استعمال الفرشاة الصغيرة بين الأسنان لما لها من نتائج جيدة في علاج اللثة بين الأسنان
.
- على أصحاب التراكيب السنية الاعتناء بصحة أسنانهم حسب نصائح الطبيب، مع العلم أن الأسنان الصناعية تجمع البكتيريا وبقايا الطعام بنسبة أكبر من الأسنان الطبيعية.
هذا الموضوع منقول لتقديم معلومة مفيدة فى الحفاظ على الاسنان
https://dr-fadi.com/


المواضيع المتشابهه:



 

 

 


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:29 PM

أقسام المنتدى

منتديات مدينة جدة @ مدينة جدة غير | عروس البحر | @ وظائف في مدينة جدة @ أريد حلاً - help me @ سوق جدة الالكتروني - اسواق مدينة جدة الالكترونية @ مول بنات جدة النسائي @ سوق الاجهزة الالكترونية @ العمالة الاجنبية @ عقارات مدينة جدة @ اعضاء منتدى بنت جدة @ الريسبشن @ مدونات اعضاء بنات جدة @ استراحة الاعضاء @ الصورة تتكلم ! @ اقسام بنات جدة العام @ بنات جدة الاسلامي - إسلاميات @ بنات جدة العامة @ حوارات ونقاشات @ خبر عاجل @ مقاطع فيديو | YouTube @ بنات جدة الاجتماعية @ الحياة الزوجية @ طب الاسرة والمجتمع @ شباب جدة Boys jeddah @ كتالوج ديكورات - ديكورات جبس 2012 جديدة @ السياحة والتراث @ منتديات شظايا الادبية @ همس القوافي @ عذب الكلام @ روايات كاملة - روايات غرام @ منتديات حواء جدة @ ملتقى بيت حواء - بنت جدة العام @ ازياء وفاستين جديدة 2012 @ مكياج وعطورات 2012 @ ركن تجهيز العروس - عروس جدة @ مطبخ بنات جدة @ بنات جدة للعناية بالبشرة والجسم @ كوافيرات صالونات مشاغل في جدة @ طفلك @ بنات جدة الترفيهي @ العاب @ وناسة × وناسة @ ملعب جدة @ روتانا 2012 @ بنات جدة التقني @ برامج نت @ تصاميم فوتوشوب 2012 @ موبايلات جوالات 2012 @



 
 

Search Engine Optimization by vBSEO